
1: 名無しのがるび 2023/09/04(月) 09:35:04.98 ●.net
日本人は「睡眠不足」 女性の4割が睡眠6時間未満 先進国で最下位https://t.co/ShJwUsaILl
OECDによる2021年版の調査では、日本人の平均睡眠時間は7時間22分で、33カ国の中で最も短いです。最も長い南アフリカは9時間13分、平均でも8時間28分で、日本の睡眠時間の短さが際立っています。
— 朝日新聞デジタル (@asahicom) September 3, 2023
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OECDによる2021年版の調査では、日本人の平均睡眠時間は7時間22分で、33カ国の中で最も短いです。最も長い南アフリカは9時間13分、平均でも8時間28分で、日本の睡眠時間の短さが際立っています。
— 朝日新聞デジタル (@asahicom) September 3, 2023