【えぇ…】社畜ぼく「朝飯で0kcal、昼飯で100kcal、夕飯で400kcal…………ってとこか」←コレ実際どーなん??
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1: 名無しのがるび 2021/11/21(日) 09:27:00.31 ID:l4W/nbsPM.net
朝飯→時間ない。食欲もない
昼飯→まともに食うと食後眠くなるのでサラダチキン1枚でセーブ
夕飯→ガッツリ食うと睡眠の質がガタ落ちするので「サラダチキン+豚汁+五目ナムル+ヨーグルト+オクラ納豆」の固定メンバーで済ませる

夕飯食えるのが22時、眠りにつくのが24時やからな。流石に眠りの2時間前にガッツリ食ったら睡眠の質がやばいやろ


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