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「美容」の記事一覧

スタンダール ~美は幸福を・・・

明日のための名言 美は幸福を約束するものにほかならない。 スタンダール スタンダールは、グルノーブル出身のフランスの小説家。本名はマリ=アンリ・ベールという。ペンネームのスタンダールはドイツの小都市シュテンダルに由来する […]

マドンナ ~若さの秘訣?・・・

明日のための名言 若さの秘訣?愛されることよ。 マドンナ マドンナ・ルイーズ・ヴェロニカ・チッコーネは、アメリカ合衆国の音楽家。歌手、女優、作曲家、ダンサー、ギタリスト、映画監督、文筆家、実業家など、活動は多岐にわたる。 […]

ご存じ? 🛀入浴効果🛀!!!

🛀入浴🛀は最短でも5分は入りたい! お風呂の時間は癒やしの時 という人は多いですよね。 今さらなんですが・・・、   シャワーを浴びるのではなく バスタブのお湯に一定時間温められると たくさんの効果が期待できま […]

インナーマッスルでキレイな身体に!!!

おススメは「プランク」ですけど・・・! 筋肉トレーニングをする場合、 どうしても目に見える筋肉を鍛える 方向にいってしまいがちですね。 もちろん 見た目にキレイに締まった身体を 手に入れるには重要です。 ですが、さらに身 […]