1: 名無しのがるび 2021/02/10(水) 16:11:21.23 ID:jiRsIc2n0.net
豚の生姜焼きを例に
【自炊】計 1080円
豚肉 300円
玉ねぎ 50円
生姜 130円
米 30円
その他調味料 50円
光熱費 20円
手間賃(30分・時給1000円とする) 500円
【非自炊】計 540円
弁当 420円
サラダ 120円
