【筋トレ】毎日腕立て15回してるんだが筋肉つく？

udetate_man

1: 名無しのがるび 2014/05/14(水) 14:48:12.48 ID:j9NLoJZJ.net
もっとやらないとダメ？

5: 名無しのがるび 2014/05/14(水) 14:49:24.12
10セットぐらいやれば

6: 名無しのがるび 2014/05/14(水) 14:49:40.04
毎日出来るんならやらないよりずっとマシなんじゃね


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