【緊急】筋トレって腕立て伏せとスクワットだけでほぼOKだよね
1: 名無しのがるび 2018/01/13(土) 21:06:57.10
ジムで全身ガチる必要なんて無いんだよな

26: 名無しのがるび 2018/01/13(土) 21:14:44.77
ほぼほぼOkやね


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