1: 名無しのがるび 2021/11/29(月) 19:57:50.45 ID:FyWbim45MNIKU.net
カップ麺3つ
プロテイン90g
プロテイン90g
ヨーグルト400g
トマト3つ
トマト3つ
納豆3パック
めかぶ3パック
めかぶ3パック
もずく3パック
アーモンドフィッシュ小袋3パック
アーモンドフィッシュ小袋3パック
ミックスナッツ小袋3パック
チーカマ6本
チーカマ6本
たった一日でこの量を平らげます