マッチョなやつ教えて欲しいんだけど豆腐って筋肉に良い？？？
sports_protein_man

1: 名無しのがるび 2022/09/04(日) 22:21:20.704

豆腐ってPFC超優秀だけど植物性タンパク質って筋肉になりにくい？
勝手なイメージなんだけど
これ植物じゃん？
実際どうなの？


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