「美容テク」の記事一覧

美容マニアでは超有名なオイル！！！ 美容マニアでは超有名なんですが、 まだまだ認知度は低いようです。 ご存知がわかりませんが、 みんな知ってる無印良品などのような場所でも 簡単にゲットできるんです。 それはアルガンオイル […]

美白に効果のある成分って⁉ 美白成分を配合している化粧品というのは けっこうたくさん販売されています。 この美白効果のある成分ですが、 ２種類存在します。 １種類目は、 すでにできてしまったシミ、ソバカスなどを改善して、 […]

〇〇できるのはお顔だけじゃありませんよね。 そうです！！！ ニキビや吹き出物なんかができるのは 顔だけではないです。 吹き出物というものは、 いらない熱がこもっている部位に できやすいものなんです。 ですので、首や顔、そ […]

夏の美容法は「食生活」にある．．．！ 世の中にある美容法は 本当にたくさんの実践法が存在しますが、 特に夏場で心掛けることは何でしょうか？ 冷やした食べ物や飲み物全般、 必要以上に摂取しないことも、 健康・美容を目指す上 […]

ネロリ！を化粧水に２、３滴を追加するだけで・・ アロマセラピーをするなら、 その前に化粧水にわずかな量を追加するだけで とてもたくさんの美肌成果を与えてくれる。 そのアロマオイルの名前をネロリ！。 ネロリという油は美肌作 […]

楽にやれる半身浴には【塩】は欠かせない🛀 誰でも実践できる半身浴は魅力的ですよね！ 美容法としても定着していて美容と健康のため、 入っている方もたくさんいると思います。 この半身浴を実践する際は、 浴槽内に「塩」を入れて […]

便秘してしまうと食欲不振、吐き気、疲労、腹部不快感など・・ お通じが悪くなってしまうと 食欲不振、腹部不快感、吐き気、疲労などの状態になりやすく 日々の生活の妨げとなります。 また場合によっては、 大腸ガンになるといった […]

🛀入浴🛀は最短でも5分は入りたい！ お風呂の時間は癒やしの時 という人は多いですよね。 今さらなんですが・・・、   シャワーを浴びるのではなく バスタブのお湯に一定時間温められると たくさんの効果が期待できま […]

おススメは「プランク」ですけど・・・！ 筋肉トレーニングをする場合、 どうしても目に見える筋肉を鍛える 方向にいってしまいがちですね。 もちろん 見た目にキレイに締まった身体を 手に入れるには重要です。 ですが、さらに身 […]

お顔のメンテナンスで垂れ下がりは良くなるのか？ 結論を言っちゃえば 実のところ顔の肌オンリーでは 厳しいです。 では、 顔が垂れ下がってくる理由は？ というと 頭皮がカチコチになっていることや 背中の筋肉が弱っていること […]